Alimentación Inteligente en el Entorno Laboral: Impulsa el Rendimiento con Bienestar

Estudia Alimentación Inteligente en el Entorno Laboral: Impulsa el Rendimiento con Bienestar

Este curso promueve una cultura de bienestar en el entorno laboral mediante la educación en alimentación saludable y la incorporación de hábitos sostenibles. A través de un enfoque preventivo, práctico y participativo, los participantes aprenderán a tomar decisiones conscientes sobre su alimentación, hidratación y estilo de vida, fortaleciendo su salud, energía y desempeño laboral.

¿Qué aprenderás?

Aprenderás a aplicar principios de alimentación saludable en tu rutina diaria y entorno laboral, planificando menús equilibrados, eligiendo colaciones inteligentes y comprendiendo la importancia de la hidratación para mejorar el rendimiento.

Dirigido a

Trabajadores de todas las áreas, encargados de personas/recursos humanos, jefaturas y líderes.

Disciplina

Nutrición y salud preventiva.