Estudia Hipertensión: Comprende, Previene y Cuida tu Salud Cardiovascular

Este curso busca entregar conocimientos prácticos sobre la hipertensión arterial, sus efectos en la salud y cómo se puede prevenir o controlar mediante hábitos saludables. Se abordarán temas como los factores de riesgo, el impacto en la calidad de vida, y se entregarán herramientas sencillas y accesibles para adoptar un estilo de vida más saludable desde el entorno laboral y personal.

¿Qué aprenderás?

Aprenderás qué es la hipertensión, cuáles son sus principales sintómas, causas y consecuencias para la salud. Identificarás cómo esta condición puede afectar tu calidad de vida si no se detecta y controla a tiempo, y conocerás acciones simples para prevenirla, como mejorar tu alimentación, incorporar actividad física, manejar el estrés y dejar hábitos de riesgo.

Dirigido a

Trabajadores de todas las áreas, encargados de personas/recursos humanos, jefaturas y líderes.

Disciplina

Promoción de la salud y autocuidado.